Företagsträning
Vad vi erbjuder
Hållbara medarbetare - Starkare team
Ge era medarbetare möjlighet att må bättre, prestera bättre och återhämta sig smartare.
På Balans Pilates Studio erbjuder vi exklusiv företagsträning med Reformer Pilates: en träningsform som stärker kroppen, förbättrar hållningen och minskar spänningar från stillasittande arbete. Oavsett om ni söker friskvård, teambuilding eller ett unikt företagsevent skräddarsyr vi ett upplägg som passar er verksamhet.
Låt oss skapa något tillsammans
Vill ni erbjuda era medarbetare en unik träningsupplevelse eller diskutera ett företagsupplägg? Fyll i formuläret nedan så återkommer vi inom 24 timmar.
Vi erbjuder privata gruppbokningar för:
• Team building
• Kickoffer
• Konferenser
• Kundevent
• Wellnessdagar
• Ledningsgrupper
• Nätverksträffar
Varje event anpassas efter gruppens storlek och önskemål.
Möjlighet finns att kombinera träningen med frukost, fika eller andra aktiviteter genom våra samarbetspartners.
Därför älskar företag Reformer Pilates
I dagens arbetsliv är stress, stillasittande och höga krav en del av vardagen för många medarbetare. Reformer Pilates erbjuder en unik kombination av styrka, rörelse och återhämtning som hjälper kroppen att hantera både fysisk och mental belastning.
Reformer Pilates är en skonsam men effektiv träningsform som passar de flesta, oavsett tidigare träningsvana.
För företag innebär det en aktivitet som:
✓ Bidrar till minskad stress och ökat välmående
✓ Förebygger belastningsskador
✓ Förbättrar hållning och rörlighet
✓ Stärker rygg, axlar och core
✓ Motverkar spänningar från kontorsarbete
✓ Passar både nybörjare och vana motionärer
✓ Ger både fysisk och mental återhämtning
Många av våra deltagare upplever ökad energi, bättre fokus, förbättrad kroppskontroll och minskade spänningar redan efter några få tillfällen. Genom att investera i medarbetarnas hälsa skapas förutsättningar för både ökad trivsel och långsiktig hållbarhet på arbetsplatsen ✨